Fokalanalyse

 

In der Fokalanalyse in Hypnose wird ein konkret benanntes Ungleichgewicht fokussiert ohne die Lebensgeschichte des Menschen Schritt für Schritt zu betrachten. Wird erkennbar, dass dieses Ungleichgewicht aufgrund frühkindlicher Erlebnisse entstanden ist, kann die Therapie in eine Lebensanalyse geändert werden. 

Nach einem ausführlichen Erstgespräch - ca. 2 bis 3 Stunden - beginne ich in der Ersthypnose mit einer sogenannten "Standortbestimmung". Hierbei erfahren die Patienten zum ersten Mal praktisch das Hypnose"ritual", das jedoch vorher genau besprochen wird. In dieser Standortbestimmung geht es vor allem darum zu erfahren, wie sich dieser Ruhezustand anfühlt, wie Hypnotisand und Hypnotisator miteinander kommunizieren, und wie sich die Innenschau, das innere Erleben wahrnehmen lassen. Danach ist ausreichend Zeit für Fragen und Bemerkungen. In dieser Ersthypnose ist ein Blick möglich in die momentane seelische, meistens auf der symbolischen Ebene, Verortung.

Die Fokalanalyse kann Auskunft darüber geben, wie es zu bestimmten Abhängigkeiten oder Reaktionen kommt, die als störend empfunden werden. Dies kann sich in Ängsten, Phobien, aber auch in scheinbar kompensatorischen, schädlichen Verhaltensformen wie Rauchen, Essstörungen, unverhältnismäßigem Einkaufen, Arbeitsstress, Medienmissbrauch u.ä. darstellen.

Die Therapiedauer umfasst ca. 10 bis 20 Behandlungseinheiten.

 

Sie kann aber auch situativ Erkenntnisse fördern, wie Unfallgeschehen, Erinnerungslücken oder unerklärlicher Reaktion in bestimmten Situationen.

Hierfür sind oft schon wenige Behandlungseinheiten ausreichend.

 

 



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