Offene Gruppe - Ruhe im Alltag leben

Referent		Angelika Beck
Ort		STATIO Drostestr. 6A, 30161 Hannover
Datum		14-tägig ab 09. 08. 2018 (jede gerade Kalenderwoche) jeweils donnerstags 19.30 - 21.00 Uhr In den niedersächsischen Ferien findet die Offene Gruppe nicht statt.
Kosten		€ 15 pro Abend
Website des Anbieters		STATIO

Welche Anspannung steht hinter unseren persönlichen Herausforderungen? Können wir aus den Erfahrungen des täglichen Erlebens, Unruhe, Angst und Leiden und durch Hindernisse Erkenntnisse gewinnen, und so zu innerer Kraft, Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit finden?
Wer sich nicht auf feste und abgeschlossene Kurse einlassen kann oder möchte, hat auch mit diesem offenen Angebot die Chance Ruhe und Selbstbetrachtung zu erfahren.
Auf der Grundlage erlernter Ruheverfahren, z.B. des Autogenen Trainings, betrachten wir die Wirkungen des Alltags auf uns.
Geführte Meditationen vertiefen das Erfahrene.

Hinweise:
Besonders gut geeignet für Alle, denen das regelmäßige Anwenden von Autogenem Training oder Selbsthypnose in einer Gruppe leichter fällt. Probieren Sie es aus!